灾难恢复的对象主要有两个，其一是应用的业务数据，其二是应用的运行状态。通常的灾难恢复技术包括数据的备份、复制、应用的远程集群等。现在，一种新的灾难恢复技术??持续数据保护又成为我们实现灾难恢复的新选择。它的主要用途就是保证业务的连续性，达到最短的恢复时间和最小的数据丢失量（即最小的RTO和RPO）。这是对传统数据保护技术的一个重大突破。系统管理者无须关注数据的备份过程，而是仅仅当灾难发生后，简单地选择需要恢复到的数据备份时间点即可实现数据的快速恢复。

   SNIA数据保护论坛（DMF）对CDP的定义是: “持续数据保护是一套方法，它可以捕获或跟踪数据的变化，并将其在生产数据之外独立存放，以确保数据可以恢复到过去的任意时间点。持续数据保护系统可以基于块、文件或应用实现，可以为恢复对象提供足够细的恢复粒度，实现几乎无限多的恢复时间点。”

     持续数据保护（CDP）是一种数据的连续时间点的保护技术，其根本作用是能在故障瞬间完成任何时间点的故障恢复，达到业务的快速连续的作用，从根本上解决传统备份中低恢复能力和非精细时间策略的先天弱点。和传统的灾难恢复技术相比，持续数据保护具有如下明显的特点：

    首先是可以大大提高数据恢复时间点目标。

    另外，由于恢复时间和恢复对象的粒度更细，所以持续数据保护的数据恢复也更加灵活。目前的部分产品和解决方案允许最终用户（而不仅仅是系统管理员）直接对数据进行恢复操作，这在很大程度上方便了使用者。根据这个特性，有业内人士指出，CDP技术甚至有可能取代某些（例如软件开发或制图等应用）系统的版本控制功能，使开发人员把精力专注于开发和设计。